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アボカドと柑橘のサラダ

アボカドとオレンジのサラダ

アボカドとオレンジサラダの作り方

材料(4人分)

  • *半量でつくってもよい
    ○ アボカド 1/2個
    ○ 塩 少し
    ○ オレンジ 1個
    ○ ベビーリーフ 2カップ

  • 《A》 
    ○ E.V.オリーブオイル 大さじ2
    ○ 白ワインヴィネガー 小さじ1
    ○ オレンジ果汁 大さじ1
    ○ 塩 小さじ1/2
    ○ 砂糖 小さじ1/2

作り方

  • アボカドは縦に1周切り込みを入れて皮と種を除き、1cm厚さに切って塩をふる。

  • オレンジは皮をむき、房から実を出す。

  • 房に残った果肉を房ごと絞り、大さじ1の果汁を取っておく(ドレッシング用)。

  • 器にベビーリーフ、①のアボカド、②のオレンジをのせ、Aのドレッシングを回しかけたら出来上がり。

メモ

  • レシピ by 行正り香

こんな問いについて、考えてみよう!

君はどんなことをもっと知りたい? ふしぎに思ったかな? 

調べたことをまとめよう!

いろんなシートにトライ!

Let’s Do MORE!
① KWLシート

学び全体の流れを、書き出してみよう!

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② スピーチシート

みんなに伝える情報を、整理しよう!

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③ ポスターシート

情報が伝わるように、加工してみよう!

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④視覚分析シート

イラストの情報を、分解してみよう!

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